Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é um dos países mais ansiosos do mundo.
O fenômeno é associado a vários fatores: desigualdade social, uso elevado das redes sociais e até hábitos culturais. Em muitos casos, a psicoterapia é essencial para evitar e tratar doenças psíquicas que afetam a qualidade de vida.
Apesar disso, essa área ainda é vista com certo preconceito. Para desfazer estereótipos, três autoras colocaram histórias pessoais no papel para mostrar o impacto positivo que teve em suas vidas.
Conheça seus trabalhos:
Inteiro Pesa Mais que Metade
É possível sobreviver em um mundo que nos cobra o tempo todo pela felicidade plena?
Com franqueza e bom humor, Carol Ito compartilha alguns de seus altos e baixos na luta contra a ansiedade e depressão. Ela deixa claro que o caminho é permeado por altos e baixos, mas que a terapia, amizades e autoconhecimento ajudaram-na a recuperar a qualidade de vida.
Leia a obra aqui.
Estou Feliz que Minha Mãe Morreu
Com uma franqueza desconcertante, Jennette McCurdy relata que o abuso psicológico da mãe a levou a desenvolver diversos transtornos alimentares, como anorexia e bulimia. A terapia mostrou-se essencial no processo de cura, tanto para estabelecer limites com a própria família quanto para se curar dos traumas passados.
Leia a obra aqui.
Limbo
Debbie convive com a ansiedade e depressão desde cedo, mas os sintomas pioram com a chegada no Ensino Médio. O assunto é tabu para a família, formada por imigrantes coreanos, e os amigos não sabem como ajudar. Tudo parece difícil, até que sua terapeuta apresenta uma nova visão de mundo.
Acesse o livro aqui.
Conheça nossso catálogo voltado para psicologia e psicanálise.