Exerc. Disciplina Sem Drama

Após o sucesso de Disciplina Sem Drama, Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson retornam com Exercícios para Disciplina Sem Drama – Workbook, um guia prático e interativo para ajudar pais, mães e cuidadores a gerenciar e reduzir o drama nas interações com as crianças. Longe das abordagens baseadas em punição, medo ou autoritarismo, este livro propõe um novo olhar para a disciplina: um caminho de empatia, presença e construção de vínculos seguros.

Por meio de explicações claras, exercícios interativos e exemplos do dia a dia, os autores Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson — especialistas em neurociência interpessoal e desenvolvimento infantil — mostram como é possível disciplinar sem dramas, compreendendo o que está por trás dos comportamentos difíceis e respondendo a eles com firmeza e gentileza ao mesmo tempo.

Este não é apenas um livro para “corrigir” comportamentos, mas um convite para refletir sobre a própria história como cuidador, identificar gatilhos emocionais e construir estratégias conscientes que respeitem tanto o adulto quanto a criança. Ao longo das páginas, o leitor é guiado a entender como o cérebro infantil funciona, como fortalecer a conexão emocional mesmo em meio ao caos e como transformar conflitos em momentos significativos de aprendizado mútuo.

Mais do que técnicas, este workbook oferece uma abordagem que valoriza o relacionamento, a escuta e o crescimento conjunto. Uma leitura essencial para quem deseja educar com amor, limites saudáveis e consciência.

Sobre os autores

Daniel J. Siegel é médico graduado pela Universidade de Harvard, pós-graduado em Pediatria e Psiquiatria pela UCLA/Universidade da Califórnia, Los Angeles, onde é neuropesquisador e professor de Psiquiatria, codiretor do Mindful Awareness Research Center (Centro de Pesquisa da Consciência Plena) e diretor médico do LifeSpan Learning Institute, que promove a educação continuada para profissionais da Saúde Mental.

É também diretor executivo do Mindsight Institute (Instituto da Visão Mental), organização que oferece consultoria para líderes mundiais e instituições educacionais públicas e privadas, além de cursos e palestras com o objetivo de orientar jovens, pais, adultos e profissionais no desenvolvimento da visão da mente.

O autor desenvolveu projetos e pesquisas sobre comportamentos, emoções e memórias do âmbito familiar no National Institute of Mental Health (NIMH).

Palestrante internacional, Siegel escreveu diversos textos aclamados sobre o crescimento e desenvolvimento da fase infantil e da adolescência.

Tina Payne Bryson é psicoterapeuta de crianças e adolescentes, consultora de criação de filhos e diretora do Mindsight Institute. Ministra palestras a pais, educadores e profissionais. Mora perto de Los Angeles com o marido e três filhos.

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